Rețete cu telemea pentru orice moment al zilei
Descoperă cele mai gustoase rețete cu telemea, de la salate proaspete și aperitive rapide până la plăcinte, tarte, paste și preparate la cuptor. Iubitorii de brânză au întotdeauna o bucată de telemea în frigider, iar telemeaua Delaco adaugă savoare și textură fiecărei rețete. Este ingredientul perfect atât pentru mesele de zi cu zi, cât și pentru ocaziile speciale. Inspiră-te din colecția noastră de rețete cu telemea și găsește idei delicioase pentru întreaga familie.
De ce să gătești cu telemea?
Telemeaua este apreciată pentru gustul său plăcut și pentru versatilitatea în bucătărie. Poate fi folosită atât în preparate reci, cât și în rețete gătite, păstrându-și aroma și textura. Se sfărâmă ușor în salate, se topește delicat în plăcinte sau tarte și completează perfect legumele proaspete, pastele ori preparatele la cuptor.
Ce rețete cu telemea găsești în această categorie?
Dacă ești în căutarea unor idei noi, aici vei descoperi rețete pentru toate gusturile. De la salate proaspete cu legume de sezon și telemea, până la aperitive festive, plăcinte, tarte sau preparate inspirate din bucătăria mediteraneană.
Vei găsi, de exemplu, salata grecească cu telemea și piept de pui, spanakopita reinterpretată cu telemea Delaco în saramură sau creveți Saganaki unde telemeaua completează perfect aromele mediteraneene. Bineînțeles, nu putea lipsi clasica salată de roșii cu telemea, căreia i-am adăugat un pat de rucola. Categoria este actualizată constant cu rețete noi, astfel încât să găsești mereu inspirație, indiferent de sezon sau de ocazie.
Cel mai “cozy” mod de a te bucura iarna de o porție sănătoasă de legume este o tartă cu legume coapte și telemea- sau cum am spune noi: “Nu te complica, pune telemea”. Este colorată și plină de savoare iar când o vezi, pofta e arzătoare.
https://maregust.ro/wp-content/uploads/2026/01/IMG_9352.jpg
1000
1500
Andreea Zengal
https://maregust.ro/wp-content/uploads/2023/05/logoWebDelacoBlog.png
Andreea Zengal2026-01-16 09:58:082026-06-21 17:31:50Tartă cu legume coapte și telemeaSecretul oricărei petreceri delicioase sunt aperitivele, iar aceste mini tarte cu dovlecei și telemea îți asigură succesul garantat. Sunt rafinate, ca niște mici opere de artă culinară, sunt gata în 30 de minute și necesită câteva ingrediente simple.
https://maregust.ro/wp-content/uploads/2025/08/minitartetelemeacapra6.jpg
1054
1500
Andreea Zengal
https://maregust.ro/wp-content/uploads/2023/05/logoWebDelacoBlog.png
Andreea Zengal2025-08-13 11:12:092026-06-21 18:20:10Mini tarte cu dovlecei și telemea de caprăȘtii de ce iubim vara? Pentru că există atâtea moduri delicioase în care ne putem bucura de cel mai emblematic duo al sezonului: roșii și telemea. Iar această galette rustică cu roșii și telemea de capră Delaco este unul dintre cele mai savuroase.
https://maregust.ro/wp-content/uploads/2025/08/A46A5787.jpg
999
1500
Andreea Zengal
https://maregust.ro/wp-content/uploads/2023/05/logoWebDelacoBlog.png
Andreea Zengal2025-08-07 15:19:462026-06-21 18:47:20Galette rustică cu roșii și telemea de capră – rețetă ușoară de varăKalimera, dragii noștri gurmanzi! Astăzi vă invităm la o masă cu tematică grecească: creveți saganaki cu telemea, gata în numai 30 de minute!
Plini de arome mediteraneene, creveții saganaki sunt un preparat simplu și savuros, pe care îl vei repeta iar și iar.
https://maregust.ro/wp-content/uploads/2025/08/IMG_6486.jpg
1125
1500
Andreea Zengal
https://maregust.ro/wp-content/uploads/2023/05/logoWebDelacoBlog.png
Andreea Zengal2025-08-05 06:21:452026-06-22 10:07:45Creveți saganaki cu telemea DelacoSe vede că sunt 🍳 ochi(uri) cu Mare Gust! 🤭
Știi ce se întâmplă când ești super pofticios ? Găsești soluții 2în1 să îți potolești poftele!😄 Cum sunt aceste ochiuri la cuptor, cu telemea și roșii! Așa ne bucurăm și de roșii cu telemea și de clasicele ochiuri cu telemea, doar că în varianta mai sănătoasă.
Nu te complica, pune telemea! 😉
https://maregust.ro/wp-content/uploads/2025/06/A46A3575.jpg
999
1500
Andreea Zengal
https://maregust.ro/wp-content/uploads/2023/05/logoWebDelacoBlog.png
Andreea Zengal2025-06-30 08:45:472026-06-22 12:24:46Ochiuri la cuptor cu telemea- varianta sănătoasă a clasicelor ochiuriNe-am inspirat din verdele verii și am creat o salată verde care îmbină prospețimea legumelor cu savoarea brânzei – un amestec viu colorat, bogat în texturi și arome. Această salată verde te va cuceri de la prima vedere prin verdele crud al ingredientelor, iar gustul echilibrat te va face să o pregătești din nou și din nou. 😍
https://maregust.ro/wp-content/uploads/2025/06/IMG_1285.jpg
1125
1500
Andreea Zengal
https://maregust.ro/wp-content/uploads/2023/05/logoWebDelacoBlog.png
Andreea Zengal2025-06-20 07:08:392026-06-22 12:51:32O salată verde ca vara – cu sparanghel, apio, dovlecei,mazăre și telemeaCartofi prăjiți cu telemea – o rețetă simplă, dar atât de bună că pare trimisă din rai. Am întâlnit puțini oameni cărora să nu le placă cartofii prăjiți cu telemea. Cel mai probabil, pentru că nu i-au încercat cu telemeaua noastră de vacă. 🤭 O telemea de calitate, sărată exact cât trebuie și care se topește ușor peste cartofii fierbinți. De fapt, plăcerea cea mai mare este când razi sau sfărâmi telemea deasupra cartofilor calzi și aurii, nu-i așa?
https://maregust.ro/wp-content/uploads/2025/05/cartofinoi2a.jpg
1590
1162
Andreea Zengal
https://maregust.ro/wp-content/uploads/2023/05/logoWebDelacoBlog.png
Andreea Zengal2025-05-09 10:01:332026-06-22 15:22:22Cartofi prăjiți cu telemeaCe spune vară mai mult decât o salată de roșii cu telemea? Ce poate să-ți facă mai multă poftă dacă nu o salată de roșii suculente și dulci cu telemea? Ce ai mânca dimineață, prânz și seară dacă nu o salată de roșii cu telemea, cu acea zeamă în care o aștepți cu atâta ardoare să înmoi pâinea?
https://maregust.ro/wp-content/uploads/2025/05/rosii_14_1_optimized_2000-scaled.jpg
1483
2560
Andreea Zengal
https://maregust.ro/wp-content/uploads/2023/05/logoWebDelacoBlog.png
Andreea Zengal2025-05-09 07:59:042026-06-25 15:28:06Salată de roșii cu telemeaSuper alimente într-o super salată cu cușcuș, telemea și spanac. Când ai poftă de ceva fresh, rapid și plin de gust, salata asta este exact ce-ți trebuie. Are cușcuș pentru energie, spanac pentru un boost de vitamine, telemea cremoasă pentru proteine și gust autentic, plus măsline, roșii cherry colorate și ceapă roșie, ca să nu se plictisească papilele
https://maregust.ro/wp-content/uploads/2025/05/salata-de-cuscus-cu-telemea-site.png
957
1435
Andreea Zengal
https://maregust.ro/wp-content/uploads/2023/05/logoWebDelacoBlog.png
Andreea Zengal2025-05-05 13:10:572026-06-22 16:43:32Salată cu cușcuș, telemea și spanac – MARE GUST, multă energieAtunci când îți este poftă de o salată, dar parcă un castron cu legume reci nu se prea potrivește cu o vreme friguroasă, pregătești o…salată caldă. O porție de legume la cuptor cu telemea este versiunea de iarnă a unei salate grozave, în care totul este gătit pentru a obține tot ce este mai bun din legume.
https://maregust.ro/wp-content/uploads/2025/02/salata-de-legume-calde-si-telemea-site.png
1365
2048
Andreea Zengal
https://maregust.ro/wp-content/uploads/2023/05/logoWebDelacoBlog.png
Andreea Zengal2025-02-17 17:21:492026-06-22 17:30:37Legume la cuptor cu telemea- un preparat cald, perfect pentru zilele reci